借助节日节气，开展心理辅导课程，帮助学员调整心态，以积极的心情迎接生活中的每一个挑战。

“三伏”通常是一年中最热的时段，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下,也是对“三伏天”起居养生的阐释，“伏”是潜伏、藏伏，应尽量减少高温下的活动，规避暑湿之气。当调整饮食和生活习惯，保持良好的心态，才能在夏季保持健康。三伏天养生内容包括三伏天简介、饮食调养、作息规律、防暑纳凉四个方面。

在高考主题下，旨在提升学生综合素质，为高考提供有力支持。涵盖学科知识巩固、考试技巧培养、心理素质辅导等方面，助力学生顺利步入理想大学。