立秋，二十四节气之第十三个，标志着秋季的开始。此时，大自然逐渐由阳盛转向阴盛，气温开始下降，昼夜温差加大。立秋有佩戴秋叶、食瓜、贴秋膘等习俗，寓意着祈求平安、消暑和补充体力。这一节气也是农民庆祝丰收的重要时刻，象征着新的希望和美好。可以从气象物候、传统习俗、节气养生、节气诗词四个方面了解小暑节气，让学生了解其文化和农业意义，提高对传统文化的认识和尊重。