保护视力需注意合理用眼，避免长时间视屏，保持适当距离，定期检查，均衡饮食，充足睡眠，户外活动，护眼操等。

保护视力需注意合理用眼，避免长时间近距离注视屏幕，保持良好的光线环境，定期休息，做眼保健操，保持良好的饮食习惯，补充维生素A、C等，如有视力问题及时就医。

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防近视概述：防近视是一项重要的眼保健工作，旨在预防和减少近视眼的发生。通过保持良好的用眼习惯、注重饮食、进行眼保健操、保持适当的户外活动等方法，可以有效降低近视的发病率。在我国，近视眼已成为青少年群体的常见病，严重影响生活质量，因此，普及防近视知识、提高眼保健意识至关重要。

防近视概述：防近视是一项重要的眼保健工作，旨在预防和控制近视眼的发生和发展。通过建立良好的用眼习惯、保持合适的桌椅高度、做眼保健操、保持饮食平衡等多方面措施，有助于保护眼睛健康，降低近视发病率。同时，多接触大自然景物，促进眼睛的放松与恢复。在我国，近视眼防治已成为关注度较高的社会问题，各级政府和学校纷纷采取措施，加强眼保健教育，提高人们的护眼意识。

防近视概述：防近视是一项重要任务，旨在预防和控制近视眼的发生与发展。通过科学用眼、合理饮食、充足户外活动、眼保健操等多途径保护眼睛健康。养成良好用眼习惯，遵循“三不原则”：不长时间看电子产品、不躺着看书、不在光线不足环境下阅读。定期检查视力，及时发现近视问题，采取有效措施，降低近视发病率。在我国，政府、学校、家庭和社会共同参与防控近视，关注眼健康，为青少年视力保驾护航。

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