夏至，是二十四节气的第10个节气，代表着炎炎夏日的到来。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗。旨在科普介绍夏至节气的由来、风俗、文化等知识。

秋分是二十四节气之第十六个节气。“秋分者，昼夜均而寒暑平。”此时秋高气爽，天气不冷不热，不闷不燥。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。秋分日这天还是“中国农民丰收节”，土地在九月迎来了满满的收获。可以从气象物候、传统习俗、节气养生、节气诗词四个方面了解小暑节气，让学生深入了解该节气的特点及文化内涵。

三伏天是中国传统节气中的一个重要时期，是一年中气温最高、湿度最大的时期。在这个时期，人们应该注意防暑降温，合理安排生活和作息，以保持身体健康。科普介绍内容包括三伏简介、三伏日期、三伏养生、防暑常识四个方面。

大暑是夏季最后一个节气。这个时期是一年中最热的时期，气温最高，雷雨天气频繁。大暑有着独特的物候特点，如腐草为萤、土润溽暑和大雨时行。在这个节气里，人们需要注意防暑降温，适当增加锻炼强度和时间，保持健康的生活习惯。可以从气象物候、传统习俗、节气养生、节气诗词四个方面了解小暑节气，让学生深入了解该节气的特点及文化内涵。