小暑节气科普教育培训旨在帮助人们了解小暑节气的由来、习俗和健康养生知识，通过线上和线下相结合的方式，提高公众对传统节气的认识和重视，传承中华文化。

夏至是二十四节气中的第十个节气，标志着夏季的开始。在夏至这一天，阳光直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。夏至的来临，意味着气温升高，天气炎热，农作物生长旺盛。教育培训活动可以围绕夏至的节气特点，开展科普知识讲座、农耕体验、环保教育等，让参与者了解夏至的意义，增强对传统文化的认识。同时，也可以通过夏至相关的教育活动，培养学生的自然科学兴趣和实践能力。

雨水，是二十四节气之第2个节气。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量极多以小雨或毛毛细雨为主，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，中国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。旨在科普介绍雨水节气的由来、风俗、文化等知识。

谷雨，春季的最后一个节气，象征着雨生百谷，春生万物。此时，自然界的万物在雨水的滋润下生机勃勃，人们也开始忙碌地进行播种移苗、种瓜点豆等农事活动。旨在科普介绍谷雨节气的由来、风俗、文化等知识。

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白露是二十四节气中的第十五个节气。此时，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，露水凝结。白露期间，人们有饮白露茶、收清露等习俗，同时，白露也是收获的季节，各种美食和美景令人陶醉。可以从气象物候、传统习俗、节气养生、节气诗词四个方面了解小暑节气，让学生了解其文化和农业意义，提高对传统文化的认识和尊重。

本培训课程旨在普及大暑节气的传统文化与习俗，通过深入浅出的讲解，让参与者了解这一节气在农业、健康及日常生活中的重要意义，增强对传统节气的认识和尊重。

芒种是二十四节气中的第九个节气，表示南方地区小麦等夏收作物成熟，开始收割的时节。此时，气温升高，雨量充沛，是农作物生长旺盛期。在我国，芒种节气有着丰富的民俗活动，如祈雨、送花等，寓意着对农业丰收的期盼。旨在科普介绍芒种节气的由来、风俗、文化等知识。

立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着盛夏时节的正式开始，万物进入旺季生长的一个重要节气。旨在科普介绍谷雨节气的由来、风俗、文化等知识，了解立夏的传统习俗，立夏这天，许多地方有吃“立夏饭”、吃蛋、秤人和尝三新等习俗。

旨在科普介绍惊蛰节气的由来、风俗、文化等知识。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。

小暑，是二十四节气之第十一个节气。小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热，小暑只是炎炎夏日的开始。小暑三候为：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”通过小暑节气知识科普活动，让学员深入了解该节气特点及文化内涵，培养其对传统文化的热爱与传承。

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借助节日节气，开展心理辅导课程，帮助学员调整心态，以积极的心情迎接生活中的每一个挑战。

解读中国传统节日文化，介绍中国传统节日，传承民族精神，庆祝节日节气，弘扬通用行业特色。