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军训指南内容包括：军训基本信息，必备物品清单，军训内容与安排，注意事项，日常生活，应急预案，军训成功展示等

曲棍球的根源可以追溯到古代，其名字来源于法语单词“hocquet”。现代曲棍球于19世纪中期在英国兴起，在伊顿公学等私立学校发展起来。曲棍球的核心价值是性别平等：全世界有3000万曲棍球运动员，其中女性占比51%，男性49%。曲棍球比赛主要看的是速度、技巧和娱乐性。它是一项令人激动和充满活力的体育运动，非常考验运动员的耐力和协作性。曲棍球于1908年伦敦奥运会首次成为比赛项目，在1928年奥运会后就成为奥运会常驻项目。科普内容包括：项目简介、项目规则、奥运项目历史、项目分类等方面。通过科普，使大众了解曲棍球的基本规则、技巧和相关知识，提高运动水平，同时增强奥运精神。

本课件讲解游泳基本技巧、训练方法和比赛策略，帮助学员安全、高效地提高游泳水平。

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