瑜伽课程，内容包括：课程简介，课程目标，课程内容，报名方式等

暑假期间，教育培训机构可举办社会实践活动，让学生参与社会实践，培养其综合素质。活动流程包括策划、报名、分组、培训、实践和总结等环节，确保活动有序、安全、有意义。