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太极拳是基于阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，以中正圆活为运动特征的传统体育实践。该遗产项目注重意念修炼与呼吸调整，以五步、八法为核心动作，以套路、功法、推手为运动形式。太极拳习练者通过对动静、快慢、虚实的把控，达到修身养性、强身健体的目的。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别。介绍内容包含历史渊源、武术特点、武术派别、现代发展四个方面。通过宣传介绍和实践交流，使学员深入理解太极拳的哲学内涵和武术技巧，弘扬中华传统文化。

古琴又称“琴”“七弦琴”。它主要体现为一种平置弹弦乐器的独奏艺术形式，另外也包括唱、弹兼顾的琴歌与琴、箫合奏。古琴相传创始于史前传说时代的伏羲氏和神农氏时期。古琴演奏是中国历史上最古老、艺术水准最高，最具民族精神、审美情趣和传统艺术特征的器乐演奏形式。介绍内容包含历史起源、艺术特色、著名琴曲、琴谱琴论、传承保护五个方面。介绍非遗文化中的古琴艺术，促进学员深入理解其历史、技艺和文化价值，激发对传统文化的兴趣和保护意识。

马拉松起源与由来的概述：马拉松起源于公元前400年的古希腊，传说公元前490年，波斯帝国入侵希腊，雅典军队在马拉松平原取得胜利，战士菲迪皮茨跑回雅典报捷，一口气跑完42.195公里，完成使命后力竭而死。为了纪念他，公元前440年，雅典举行了一场马拉松比赛。此后，马拉松比赛逐渐成为一项体育盛事，传播至世界各地，成为挑战极限、展现毅力与耐力的象征。

近期水豚在网络爆火，成为了社交平台的新晋网红，还衍生出许多周边产品。这种可爱的动物，能成为家养萌宠吗？有什么样的生活习性？动物园可以推出水豚互动体验项目，提高游客参与度，打造动物界新顶流，促进旅游业发展。

本课件介绍中医养生科普知识，包括经络、穴位、食疗等，旨在提高人们的养生意识。通过深入浅出的讲解，使听众能够了解并运用中医养生方法，以达到预防疾病、增进健康的目的。适用于生物医疗行业的培训课程。

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