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处暑是二十四节气中的第十四个节气，表示炎热暑天即将结束，秋季开始。处暑时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大。在这个节日里，人们应注意调整作息时间，保持身体健康。可以从气象物候、传统习俗、节气养生、节气诗词四个方面了解小暑节气，让学生了解其文化和农业意义，提高对传统文化的认识和尊重。